Veel mensen denken dat ze gezond eten. Maar is dat eigenlijk zo? Kijk maar naar de toename van mensen met overgewicht, suikerziekte en hart- en vaatziekten. Slecht voedingsgedrag is snel aangeleerd, maar is moeilijker af te leren. Vindt u dat u gezond eet? Neem eens goed de eigen voeding onder de loep.